Colesterol HDL – Colesterol “bueno”

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    El colesterol HDL o de alta densidad es denominado como colesterol “bueno”, ya que transporta el colesterol no utilizado de las células y lo lleva nuevamente al hígado para su almacenamiento o eliminación del organismo.

    Esto ocurre gracias a partículas transportadoras denominadas lipoproteínas de alta densidad. 

    Los niveles elevados de esta sustancia ayudan a reducir el riesgo cardiovascular. Un nivel saludable de colesterol HDL debe estar por encima de 40 mg/dl (miligramos de colesterol por decilitro de sangre).

    En general, los hombres tienen niveles más bajos que las mujeres, porque la hormona femenina estrógeno aumenta el HDL.