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‚óŹ Alimentaci√≥n de origen vegetal

¬ŅQu√© es y por qu√© las propiedades del kale son beneficiosas para tu salud?

Conocida como berza o col rizada, la col kale es un alimento que est√° en tendencia. No solo es altamente nutritiva, sino que tiene...

5 alimentos que contienen proteínas y ninguno es de origen animal

¬ŅTe gustar√≠a consumir menos carne, pero te preocupa no cumplir con los requerimientos nutricionales de tu cuerpo? ¬°Tranquilo! Te ense√Īamos algunos alimentos que contienen...

Siete beneficios de ser vegetariano que tal vez no conocías

Podemos apostar a que has escuchado, visto o le√≠do la palabra¬†vegetariano¬†en alg√ļn momento. Ya sea por un amigo, en un restaurante, en la televisi√≥n...

¬ŅPor qu√© deber√≠as comer m√°s comida vegetariana?

Dejar de consumir carne no es una decisi√≥n f√°cil de tomar. Pasar de una dieta omn√≠vora (donde comemos de todo) a un men√ļ de¬†comida...

Alimentos para dieta plant-based o de origen vegetal (Guía práctica)

Los alimentos de origen vegetal nos brindan nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Las vitaminas y minerales, los llamados micronutrientes, nos ayudan en la...

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